Prevenciones para estar alertas

Tal parece que las lluvias se han adelantado en algunas regiones del centro de Veracruz y es porque estas recomendaciones te pueden ser muy útiles para evitar enfermedades respiratorias.

Primeramente informarte el día a día del clima por cualquier medio de comunicación , en caso de posibles lluvias y tus rutinas abarcan todo el día.Lleva una chamarra impermeable para cubrirte de las posibles ráfagas de la tormenta,

Usa zapatos cerrados, de ser posible que sean impermeables. Quizá por la naturaleza de tu trabajo no puedes usar botas, pero procura que a tu calzado no le entre agua.

Si por tu trabajo o por la escuela, tienes que salir temprano por las mañanas, evita salir con el cabello mojado. El uso de secadora, en estos caso se vuelve una gran ayuda

Si te fue inevitable mojarte, o si el aguacero te tomó por sorpresa, trata de llegar lo más pronto posible a casa y bañarte, así reducirás el riesgo de resfriarte o mantente en un lugar con techo y mantenerse ahí hasta que la tormenta se debilite y así poder continuar hacia nuestro destino.

Realizar esto más a los menores de edad y personas de edad mayor porque son los más vulnerables ante estos acontecimientos.